Olahraga

Tempat Berenang di Brighton

Berenang, menurut definisi, adalah olahraga yang memungkinkan tubuh mengapung di air. Ini adalah aktivitas fisik yang lengkap dan sehat yang mendistribusikan gerakan secara merata ke seluruh tubuh, meningkatkan kesejahteraan fisik dan psikologis. Berikut koleksi beberapa kolam terbaik di Brighton.

Berenang adalah gerakan melalui air dengan menggunakan anggota tubuh seseorang, dan biasanya tanpa alat buatan. Berenang adalah aktivitas yang bermanfaat dan juga rekreasi. Kegunaan utamanya adalah untuk mandi pendingin, memancing, rekreasi, keamanan di sekitar air, olah raga dan olah raga.

Tujuan paling umum untuk berenang adalah rekreasi, olahraga, dan pelatihan atletik. Berenang rekreasi adalah cara yang baik untuk bersantai, sambil menikmati latihan seluruh tubuh. Karena kepadatan tubuh manusia sangat mirip dengan air, maka air mendukung tubuh dan mengurangi tekanan pada persendian dan tulang. Berenang sering digunakan sebagai latihan dalam rehabilitasi setelah cedera atau bagi mereka yang cacat.

Kolam Renang St. Luke

Terletak di Kemptown, dekat Taman Queens, panjang 15 meter dengan sesi publik tersedia setiap hari. Kolam renang ini sangat ideal bagi mereka yang ingin berenang dengan santai dan ramah. Renang pagi hari tersedia serta sesi malam, sesi keluarga dan sesi khusus wanita. Juga, mereka memiliki berbagai macam aktivitas energik dan santai di dalam dan di luar air untuk orang-orang dari segala usia dan kemampuan.

Kompleks Renang Pangeran Regent

Letaknya di tengah jalur utara, dengan kolam renang utama sepanjang 25 meter dengan jalur renang tersedia selama semua sesi renang umum yang ideal untuk renang kebugaran. Gym lengkap yang baru saja direnovasi. Paket induksi anggota ‘Freedom For You’ menawarkan opsi dukungan yang berbeda. Pengguna berpengalaman dan pengguna kurang berpengalaman dilayani.

Pusat Hiburan King Alfred

Lemparan batu ke pinggir laut Hove. Ini memiliki kolam renang 25 meter jalur, area bermain anak-anak dan kolam pengajaran terpisah. Berbagai macam kelas termasuk spin, Zumba, Body Combat, LBT, yoga, yoga antenatal, abs blast, dan pilates. Dilengkapi untuk berbagai kegiatan olah raga antara lain bulu tangkis, tenis meja, indoor 5 a side, dan pencak silat. Setiap hari Minggu, roller disko diadakan di sportshall.

West Hove

Belajar berenang di wilayah asal seseorang sangat bermanfaat untuk membangun kepercayaan diri anak-anak dan mengembangkan teknik keamanan air. Murid-murid di West Hove sangat senang berada di gedung kolam renang sehingga bahkan anak-anak yang paling cemas sekalipun merasa datang untuk pelajaran renang mereka merupakan pengalaman yang menyenangkan yang telah mereka nantikan juga.

Ini adalah panduan kecil di mana Anda dan anak-anak Anda dapat menikmati berenang antara Brighton & Hove. Jika Anda memiliki tambahan, saran atau tips, silakan teruskan dan kami akan menambahkannya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *