Kesehatan

Terapi Herbal untuk Pengobatan Jerawat

Karena pencegahan adalah cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari jaringan parut yang terkait dengan jerawat parah, banyak ahli kulit merekomendasikan bahwa mengendalikan jerawat yang bermasalah melalui diet, prosedur pembersihan rutin, dan pengobatan herbal, adalah cara paling efektif untuk memerangi kecenderungan kulit yang rentan. untuk jerawat dan jaringan parut yang berhubungan dengan jerawat.

Perawatan yang menonjolkan pengaturan kebiasaan sehari-hari yang berkaitan dengan diet, latihan fisik, apakah pengobatan herbal pengendalian suasana hati, dan aktivitas lainnya, dikenal sebagai perawatan holistik. Perawatan holistik sering kali mencakup terapi herbal.

Ahli herbal merekomendasikan pengobatan herbal berikut untuk jerawat dan jaringan parut:

o Minyak biji kismis hitam diminum dalam kapsul 500 miligram tiga kali sehari selama tiga bulan atau sampai jerawat berkurang.

o Minyak evening primrose diminum dalam kapsul 500 miligram tiga kali sehari selama tiga bulan atau sampai jerawat berkurang.

o Teh terbuat dari kombinasi echinacea, minyak pohon teh, goldenseal, jelatang, atau calendula.

o Teh yang terbuat dari lavender atau chamomile, untuk membantu mengurangi stres penyebab jerawat Distributor Grosir Reseller Suplier Minyak Kutus Kutus.

o Jamu Cina seperti biji cnidium dan bunga honeysuckle.

o Teh yang terbuat dari jintan, ketumbar, dan adas, direndam dalam air panas selama 10 menit dan dikonsumsi tiga kali sehari setelah makan.

Beberapa praktisi pengobatan alternatif merekomendasikan penggunaan diet sebagai cara untuk memerangi jerawat dan jaringan parut terkait jerawat. Praktisi ini percaya bahwa diet tinggi beta-karoten membantu mengurangi faktor penyebab jerawat parah. Makanan oranye dan kuning seperti wortel, labu, dan melon sarat dengan beta-karoten dan harus menjadi bagian rutin dari makanan siapa pun yang menderita jerawat dan jaringan parut.

Rekomendasi diet lain untuk penderita jerawat adalah mengkonsumsi banyak makanan hambar seperti oatmeal, nasi, biji-bijian coklat, dan saus apel. Makanan ini sebaiknya disantap sebagai pengganti makanan pedas dan gorengan, yang diyakini oleh beberapa praktisi dapat merangsang hormon dan kelenjar yang memperburuk kondisi jerawat.

Latihan yoga harian biasanya direkomendasikan sebagai cara untuk meningkatkan aliran darah ke wajah. Ini membantu membersihkan racun penyebab jerawat dan memberi kulit wajah Anda nutrisi alami yang membantu mengurangi pembentukan jerawat dan menyembuhkan jaringan parut.

Orang yang menderita jerawat juga harus berhati-hati untuk melakukan beberapa ritual harian sederhana yang dapat membantu mengurangi timbulnya jerawat dan jaringan parut.

Ahli kulit dan praktisi pengobatan alternatif menyarankan penderita jerawat untuk mencuci daerah tersebut dua kali sehari dengan sabun lembut. Pencucian harus dilakukan dengan lembut. Menggosok atau memarut kulit hanya akan memperburuk kondisi dan menimbulkan jaringan parut.

Rambut harus dicuci secara menyeluruh dan teratur dan harus dijauhkan dari wajah dan bahu.

Penderita jerawat juga harus menghindari mencukur sebanyak mungkin. Saat bercukur, berhati-hatilah agar pisau tidak membilas noda. Selalu gunakan pisau baru agar tidak menyebarkan infeksi.

Hindari memakai riasan dan kosmetik wajah. Jika memang harus, berhati-hatilah saat menggunakan riasan yang hipoalergenik.

Untuk mencegah jaringan parut, jangan memencet atau memencet jerawat. Memencet dan memencet jerawat memang menggoda, tetapi dapat dengan mudah menyebabkan infeksi dan pembentukan jaringan parut yang tidak diinginkan.

Meskipun banyak dari terapi holistik ini dapat dengan mudah dilakukan di rumah, sebaiknya bicarakan dengan dokter kulit atau praktisi pengobatan alternatif Anda tentang tindakan holistik terbaik yang dapat diambil sebagai cara untuk membantu mengatasi jerawat dan jaringan parut terkait jerawat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *